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frases, legendas e posts de comece pequeno

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Precisa fazer um pequeno reparo de pintura? Forre o chão e os móveis e coloque fita crepe em locais que não devem ser pintados, como vidros, rodapés e batentes de portas. Depois de lixar a sua parede, limpe-a bem e comece a pintura usando um rolo. Lembre de sempre retirar o excesso de tinta e finalize com um pincel! #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços
Tire um tempo do seu dia para cuidar dos seus pés! Comece com pequenos movimentos circulares nas articulações que vão se abrindo devagar, sinta pontos de dor ou desconforto e tente desfazer alguns dos nós adicionando um pouco mais de pressão. Para ajudar, prefira cremes com glicerina, que são profundamente hidratantes, e vão tornar a prática mais fácil. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
São em pequenos passos que construímos um futuro melhor, comece hoje a plantar uma árvore e a colher os benefícios no futuro! #diadaarvore #motivacional #benefícios #ahazou #quote #arborizaçao #ahazou
Seja grande ou pequeno, todo cão ama brincar de cabo de guerra! Escolha uma corda e comece a brincadeira, mas sem aplicar muita força, principalmente se o seu cão for filhote, assim você não corre o risco de quebrar os dentinhos. Essa brincadeira ajuda o pet a gastar energia, além de ser super divertida! #brincadeiras #pet #cao #petlover #AhazouPet #doglover #dogdaycare #dogtraining
Comece fazendo a mistura do café extraído na água com gás. Em seguida despeja a mistura em um copo com gelo. Se necessário preencher o copo utilize a água gaseificada. Tire um pequeno e fino pedaço da casca do limão e torça em cima da mistura até formar uma espiral, assim o café recebe uma boa essência da fruta. Para finalizar acrescente algumas gotas do limão e sirva. Adoce a gosto. #cafe #cafegelado #ahazoutaste #dicas #receitas #cafecremoso
Sua casa anda cheia de reparos pequenos para fazer e você sempre deixa para depois? Mude isso hoje mesmo, comece o dia agendando seus reparos. Bom dia! ? #MaridoDeAluguel #Reparos #EmCasa #AhazouServiços #BomDia #ComeceoDia
A odontopediatria cuida da saúde bucal das crianças. Tem como objetivo o diagnóstico, a prevenção, o tratamento e o controle dos problemas de saúde bucal da criança, além de cuidar da erupção ou perda dos dentes 'de leite', a odontologia é direciona de acordo com a necessidade de cada criança. Comece desde cedo com os cuidados bucais dos pequenos (as)! ? #odontopediatria #dentista #ahazou #bandbeauty #dentes #crianças #cuidados #saúdebucal
Tem um pequeno negócio? Confira essas 4 dicas que separamos para você: 👉🏻 Estabeleça sua identidade. 👉🏻 Tenha um ótimo site. 👉🏻 Comece a experimentar coisas novas nas redes. 👉🏻 Promova seu produto/serviço na sua comunidade local. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Tem medo de falar em público? Como essas 3 dicas você vai perder esse medo. ? ✔️DICA 1: Treine na frente do espelho. Assim você vai ter um domínio maior do assunto. ✔️DICA 2: Comece com pequenos públicos. Família e amigos, por exemplo. Por te conhecerem bem, eles vão te dar um bom feedback. ✔️DICA 3: Saiba que as pessoas não estão julgando você. O que eles querem é o conteúdo da sua apresentação. Gostou das dicas? Conhece outras para compartilhar com a gente? #AhazouSaude #viverbem #fobiasocial #ahzreview
Não tenha medo ou ansiedade para mudar sua refeição. Comece em passos pequenos e veja a magia acontecer. 🥰😍 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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